Correr es un gran remedio para la celulitis. Correr es un ejercicio cardiovascular excelente que incrementa de forma conside...
Correr es un gran remedio para la celulitis.
Correr es un ejercicio cardiovascular excelente que incrementa de forma considerable el gasto calórico y, por tanto, la quema de grasas. Fortalece las piernas y los glúteos y evita la flacidez. Además, tiene la ventaja añadida de que puede practicase al aire libre, favoreciéndose así, la oxigenación de los tejidos. Si quieres aprovechar este ejercicio para quemar grasa, recuerda que es preferible hacerlo a una velocidad moderada para que tus pulsaciones no suban demasiado.
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